2011年9月8日

給自己一個獎勵

從1月到上週日,總覺得忙碌了好一段時間,每天就是在上班、下班、醫院探病、回家洗衣服、晒衣服、伺候狗兒子...這些結束後才開始我的晚餐,往往都是九點多的事了.....

週日媽媽終於維持一定的康復程度,讓他出院了,心裡頭著實鬆了一口氣,整個人也輕鬆了不少。每天在面對憂鬱症病人的情緒下,是需要常常調整自己的心情,不能陷入同樣的情緒中。其實這是一件做起來真的不容易的事情,這段期間,我努力的去平衡自己的情緒,調整自己的心情,不敢說做的很完美,至少我給自己打了個不錯的成績~~~

因為二尖瓣膜脫垂的症狀,好久沒喝咖啡了,昨天中午和同事吃飯,心血來潮的點了杯咖啡,當做是給自己的獎勵吧~~ ^^


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